Vortrag

«Faszientraining schenkt Dir körperliche Gelassenheit und innere Kraft»

 

Hast Du  schon oft von Faszien gehört und wolltest schon lange Genaueres darüber erfahren? Weisst Du zum Beispiel, dass man die Faszien gezielt trainieren kann, bist Dir aber noch nicht im Klaren, wofür das gut sein soll? Welcher Faszientyp bist Du überhaupt und was bedeutet dieses Wissen für Dein Training? Auf diese und weitere Fragen erhältst Du in unserem kommenden Vortrag eine Antwort:

 

«Faszientraining schenkt Dir körperliche Gelassenheit und innere Kraft»

 

Wann: Donnerstag, 3. Oktober 2024, 19.30 Uhr

 

Referentin: Susanne Werthmüller

Susanne ist seit vielen Jahren in der Faszienwelt unterwegs und weiss durch verschiedene Ausbildungen sowohl bewegungsseitig, als auch manualtherapeutisch über Faszien Bescheid. Sie freut sich an diesem Vortrag einen Teil der spannenden Erkenntnisse aus der Faszienforschung mit den Top-Fit Mitgliedern und weiteren interessierten Personen zu teilen. Dabei wird für das Grundverständnis kurz erläutert, was unsere Faszien überhaupt sind und welche Qualitäten sie haben. Das Hauptziel soll jedoch sein, dass jeder für sich erkennt, welcher Faszientyp er ist und was dies für sein Training bedeutet. Die faszialen Trainingstechniken sind variantenreich und können typengerecht angepasst werden. Dies macht durchaus Sinn, denn genetisch bedingt hat nicht jeder Mensch denselben Faszientonus und entsprechend nicht dieselbe Gewebefestigkeit.

 

Wo: Top-Fit Fitness Club AG, Steinwiesstrasse 44, 8330 Pfäffikon

 

Kosten: offeriert von Top–Fit 

Anmeldung: Bitte melde Dich und Deine Gäste über diesen Link für den Vortrag an. Gerne nehmen wir Anmeldungen auch per Telefon 044 953 33 00 entgegen.
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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