ON-LINE TRAINING

 

Liebe Top-Fit Mitglieder

 

In dieser ungewohnten, herausfordernden Zeit möchten wir Sie so gut es geht dabei unterstützen, Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu erhalten. Bewegung ist dafür ein wichtiger Pfeiler. Gerne stellen wir Ihnen unser Online-Angebot vor, welches Sie bei der sportlichen Betätigung zu Hause unterstützen soll:

Für ein ruhigeres Workout speziell auch für unsere älteren Mitglieder haben wir eine Top-Fit-At-Home-Lektion mit Susanne Werthmüller aufgenommen. Bitte finden Sie das Video unter folgendem Link:

Top-Fit-At-Home-Lektion mit Susanne Werthmüller.

 

Die Live-Stunden, welche Sie virtuell mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam besuchen können, finden Sie auf Facebook (@Topfit.Pfaeffikon) und Instagram (@topfit8330) zu den jeweiligen Zeiten:

  • Faszien Pilates mit Susanne Werthmüller, montags, 9.00 - 9.50

  • Hatha Yoga mit Sandra Bliggenstorfer, mittwochs, 18.00 - 19.00

  • Funtone mit Michelle Scherrer, freitags, 18.00 - 18.50

Auf vielseitigen Wunsch werden wir die Lektionen innert 24 Stunden auch auf unserem neuen Top-Fit Youtube-Kanal aufschalten. Bitte beachten Sie jedoch, dass es sich um Liveaufnahmen handelt mit allem Spontanen, was dazugehört.

 

Das wöchentlich wechselnde15-20-minütige Bodyweight-Programm mit Dani Aemisegger  finden Sie auf unserer Facebook- (@Topfit.Pfaeffikon) und Instagram-Page (@topfit8330). Heute Abend erscheint das erste Workout. Wir werden auch diese innert 24 Stunden auf unserem Youtube-Kanal aufschalten.

 

Und zur Erinnerung: Die vielen hochwertigen Video-Lektionen von Les Mills können wir Ihnen fürs Training zu Hause ebenfalls wärmstens empfehlen.

 

Nun wünschen wir Ihnen ein gutes Training und zögern Sie nicht, uns bei allfälligen Fragen zu kontaktieren.

 

Mit den besten Wünschen

Ihr Top-Fit Team

ÖFFNUNGSZEITEN

 

Mo / Mi / Fr 07.00 – 22.00 

Di / Do 06.00 – 22.00 

Sa / So 08.00 – 17.00 

Öffnungszeiten Feiertage, Sauna

und Kinderhort

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