2. GESCHLOSSENER KURS:
FIT UND WIDERSTANDSFÄHIG DANK KRAFTTRAINING

«Fit und widerstandsfähig dank Krafttraining» ist ein siebzehnteiliger, aufbauender Kurs. Wir arbeiten mit einem individuellen Trainingsprogramm an Kraftgeräten, Hanteln, Zugapparaten und Ausdauergeräten, um so den Körper optimal auf die täglichen Strapazen vorzubereiten. Nach einer kurzen Einführung, arbeitet jeder Teilnehmer individuell mit seinem persönlichen Programm. Wir geben dir zudem wertvolle Alltagstipps und haben auch genügend Zeit, deine Fragen rund um das Fitnesstraining individuell zu beantworten.

Kursleitung: Dani Aemisegger

Kursort: Top Fit Fitness Club AG, Steinwiesstrasse 44, 8330 Pfäffikon

Kursdaten (17 Trainings):

  • Donnerstag, jeweils 20.30 Uhr: 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11.2021

  • Samstag, jeweils 18.30 Uhr: 2.10. (Beginn), 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11.2021(Abschluss)

Dauer: jeweils 90 Minuten

Teilnehmerzahl: max. 30 Teilnehmer 

Besonderes: Kein Zertifikat erforderlich. 

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